楽天市場の気になる注目商品を紹介するブログ

ブルーライトで目が疲労している方へおすすめアイケア用サプリメント

Tue, 30 Oct 2018 11:59:28 GMT

私は、毎日一日中パソコンを使用する仕事をしています。

通勤電車の中ではスマホを見て、家に帰ってからもパソコンを見る生活をしていたら、さすがに目の疲れを感じるようになりました。

ブルーライトカットメガネは既に数年前から着用していました。

ブルーライトカットメガネを着用することで、パソコンやスマホのブルーライトが原因の目の疲れは確実に軽減されることを実感しています。

ブルーライトカットメガネを着用しているのに、それでも疲れを感じるほど目を酷使している生活をしているということでしょう。

ほかに対策法で思い浮かんだのがパソコンのスクリーンをブルーライトカットすることです。

もちろん効果はあるんでしょうが、すでにメガネでブルーライトカットしているので、さらにスクリーンまでブルーライトカットしても、効果は薄そうです。

また、ブルーライトしていると、視界が少し黄色味がかるんですよね。スクリーンまで黄色くなると、さらに色味が変わるのも気になります。

人によっては、メガネをかけるのは見た目上、嫌だという人もいるでしょうから、そういった方にはスクリーンのブルーライトカットもオススメです。

さて、私はもっと別の方法で、ブルーライトが原因で疲労を感じている目をケアする方法はないのか調べてみました。

すると、パソコン、スマホ、テレビ、ゲームなどで目を酷使して疲労を感じている方のためのケア用品としてサプリメントがあるのを発見しました。

私が見つけたブルーライトケア専門で、良さそうなサプリメントは、次の三つです。

・FANCL（ファンケル）の「えんきん」　初回1,000円

・株式会社ケフランの「デスクラーク」　初回980円

・さくらの森の「めなり」　初回907円

楽天市場でも販売していますが、最安値で購入するなら楽天市場でも、amazonでもなく、公式サイトです。

３つとも試しやすい価格で、どれをまずは試してみようかと思って、お得な購入方法を含めて、色々調べた内容をサイトにまとめました。

アイケア用のサプリメントが気になる方は参考にしてみてください。

・スマホ、パソコンで1日中がんばる目に　えんきん

・飲むブルーライト対策　デスクラーク

・スッキリクリアな世界を実感　めなり

ジャンパルーを楽天市場で購入した体験談レビュー！いつまで使える？

Sun, 29 Jul 2018 05:52:55 GMT

ジャンパルーは乳児の子どものおもちゃ、遊具として人気です。
ジャンプしたり、蹴ったりして、遊びながら足腰の力を鍛えられます。

それだけじゃなく、色々な種類のおもちゃがぐるっと周囲を取り囲んでいるので、
赤ちゃんにはたまらなく楽しい遊具のようです。

・子どもの機嫌が良くなるおもちゃを探している方
・孫にプレゼントを探している方
・子どもの運動能力を伸ばしたい方

こんな方はジャンパルーおすすめです。

私は実際に娘のおもちゃにジャンパルーを購入したので、
その体験談をレビューします。

【さらにポイント5倍】★送料無料★ はらぺこあおむしアクティビティジャンパー日本育児 Nihonikuji おもちゃ・遊具・ベビージム・メリージャンパルー（室内遊具）

ジャンパルーの体験談レビュー

楽天市場のNetBabyWorld（ネットベビー）でジャンパルーを購入しました。

私が購入した時は「ジャンパルー2」でしたが、
現在はさらに新しいバージョンになっいて、今は「はらぺこあおむし」のジャンパルーが販売しています。

ジャンパルーを知ったのは、仕事の関係の飲み会でした。

たまたまお隣に座った方が、子どもが1年くらい年上で、
その方がジャンパルーで子どもがとても楽しそうに遊んでいたこと、
そして、ジャンパルーで足腰が鍛えられたせいか、歩くのが早かったことを聞いて、
私も娘のおもちゃとして興味を持ちました。

調べてみたり、実際に赤ちゃん本舗で実物を見て、
楽天市場で良さそうなものを見つけて、購入しました。

ジャンパルーはちょっとした組み立てが必要なのですが、
説明書を見て行えば簡単です。

組み立てて、さっそく娘をジャンパルーに入れてみると、本当にニコニコして、ジャンプしている姿を見て、買って良かったなと満足しました。

うちの娘はジャンパルーに入れるといつも大興奮で跳ねていました。
その姿を見ていると、親バカの私も嬉しくて「ジャンパルー、ジャンパルー」と言いながら、
よく一緒に遊んでました。

ジャンプするのに飽きると、周囲にある色々な仕掛けのおもちゃを手でいじって遊んでました。

ジャンパルーはいつまで使えるか？

ジャンパルーで遊んでいて、足腰が鍛えられたせいなのか？
娘は9ヶ月くらいで歩き出しました。

初めて歩いた時の感動たるや、嬉しくて、嬉しくて。

ただ歩き始めると、ジャンパルーは使わないほうが良いようです。

説明書に歩き始めたら使わないようにと書いてありました。
ジャンパルーに入ったまま歩こうとすると、倒れてしまうからでしょうか？

でも、実際のところは、歩くようになってもジャンパルーを使って遊んでも特に問題ないように見えます。

ジャンパルーのシート（赤ちゃんの体重を支える部分）は洗えますし、
高さも赤ちゃんの身長に合わせて3段階変えられます。

うちは赤ちゃんの身長にプラスして、ジャンパルーの下にクッションを敷いて高さ調節をしていました。
クッションを敷いたほうが、娘の足への負担も減らせるかなと思ったのもあります。

対象月齢は6か月～で、体重が11kgになるまで使えます。

子どもの嬉しい顔と、運動能力を伸ばしたい方には「ジャンパルー」おすすめです。
あなたのお子さんも早く歩けるようになるかもしれません。

【さらにポイント5倍】★送料無料★ はらぺこあおむしアクティビティジャンパー日本育児 Nihonikuji おもちゃ・遊具・ベビージム・メリージャンパルー（室内遊具）

たばこ増税(値上げ)前に禁煙したいなら電子VAPEスムーズビップx2がおすすめ

Sat, 28 Jul 2018 13:35:49 GMT

2018年10月の1本1円のたばこ増税前に禁煙したいと考えている方も多いのでは？
2020年、2021年にも1本1円の増税が検討されていそうです。

たばこは1箱20本なので、1円の増税で1箱20円UPです。

しかも、これは税金の分だけの値上げで、
増税のタイミングでたばこ自体も値上げされることが多いです。

となると、今から３年後にはタバコ１箱が今より100円くらい値上げされている可能性も十分にあります。

ここまで値上げされると、健康のことも考えて禁煙しようかなと思う方も多いですよね。
私も数年前に禁煙したことがあるので、禁煙の辛さは分かるつもりです。

そんな禁煙したいけど、なかなかうまくいかない人に電子VAPEがマジでおすすめそうなので、
紹介します。

【名入れ無料サービス中！】 SMOOTH VIP スムースビップ X2 電子VAPE タバコ本体ホワイトブラックスターターキット節煙・禁煙グッズ健康グッズ【RCP】

電子VAPEとは

電子VAPEとは、火を使わない電子タバコです。
たばこといってもタールゼロ、ニコチンゼロで、いわゆるたばこではありません。

たばこではないのに、電子たばこというと分かりづらいかもしれませんが、
ビールで言うところのノンアルコールビールのようなものと考えてもらうと分かりやすいです。

厳密にはたばこではないので、たばこ税もかかりません。

それでいて、吸うとメンソールのたばこを吸っているような感覚が味わえて、
水蒸気の煙が出るので、たばこを吸っているような感覚は味わえます。

この電子VAPEは、すでに欧米ではかなり流行していて、
食事の後のデザートのような感覚で吸っている人も多いそうです。

たばこも食後に一服という方、多いですよね。
私も吸っている頃は食後の一服は好きでした。

この電子VAPEを使うことで、たばこを吸っているような感覚を味わえるので、
ムリなく禁煙できると話題になっていて、人気に火がつき始めています。

電子VAPE自体は、火を付けませんが。（すいません。つまらないダジャレです）

電子VAPEの使い方の詳細

電子VAPEの使い方の詳細は、楽天市場の商品ページに詳細が出ているので、
見てみてください。

とても詳しく掲載してあります。
【名入れ無料サービス中！】 SMOOTH VIP スムースビップ X2 電子VAPE タバコ本体ホワイトブラックスターターキット節煙・禁煙グッズ健康グッズ【RCP】

電子VAPE楽天市場でのレビュー・口コミは？

楽天市場のレビュー・口コミでは、
「電子VAPEを使い始めて禁煙できた」
「たばこの本数が1/3に減った」

禁煙できた、禁煙できそうというレビューがとても多いです。

特に、元々メンソールのたばこを吸っていた人には違和感が少ないようです。

電子VAPE本体には、無料で名入れをすることもできて、
デザインもおしゃれです。

たばこよりコスパもいいですし、これからたばこが値上がりしていくので、
電子VAPEに乗り換えてはいかがでしょう。

【名入れ無料サービス中！】 SMOOTH VIP スムースビップ X2 電子VAPE タバコ本体ホワイトブラックスターターキット節煙・禁煙グッズ健康グッズ【RCP】

クラチャイダムゴールドの効果・成分とは？楽天市場の口コミは？

Sat, 28 Jul 2018 12:51:37 GMT

クラチャイダムゴールドは、
・毎日忙しくて疲れが抜けない
・年齢とともに元気が出なくなってきた
・健康に毎日を過ごしたい

こんな方におすすめです。

クラチャイダムゴールドはどんな成分で出来ていて、
どんな効果があるのでしょうか？

クラチャイダムゴールド　圧倒的なアルギニン量で「マカ」越えの強力パワー！天然(クラチャイダム・黒しょうが)100%サプリメント！元気・精力的な自分に若々しい毎日への活力源に【2箱セット 60粒入・約12〜30日分】※精力剤ではありません。

クラチャイダムとは？成分・効果

クラチャイダムは熱帯地方で栽培される植物で、原産国はタイです。
タイでは1000年以上も前から健康に役立つと食されてきた植物です。

クラチャイダムは内側の色が特徴的で鮮やかな黒紫色をしています。
その色もあって、別名「黒ショウガ」、「黒ウコン」といった呼ばれ方もしています。

ショウガやウコンのいいとこどりをしたような健康効果があります。

クラチャイダムの栄養成分は、
・アルギニンの含有量がマカの3倍以上。
・BCAA（バリン、イソロイシン、ロイシン）もマカ以上に含有
・18種類ものアミノ酸をバランスよく含有
・鉄分はほうれん草の19倍
・ポリフェノールはブルーベリーの3.8倍
・ポリメトキシフラボノイドが元気をサポート

とかなり効きそうな成分が含有されています。

クラチャイダムゴールドの楽天市場での口コミ

楽天市場の口コミを紹介すると、
「朝の目覚めがよくなった」
「若さと元気を取り戻した」
「栄養ドリンクを飲まなくても元気に過ごせるようになり、結果的にはコスパもよかった」
「100％天然由来成分だから安心」

こんな声が多く寄せられていました。

私も毎朝クラチャイダムを飲んでいるのですが、
飲み始めてから中々とれなかった体の疲れが少しずつ抜けていくのを感じました。

残業しているともう体力がないなと、正直辛かったのですが、
クラチャイダムを飲み始めてから、残業中も活力が続くのを感じています。

疲れが抜けないという方は安くはないですが、試してみる価値はあるのかなと思います。

クラチャイダムゴールド　圧倒的なアルギニン量で「マカ」越えの強力パワー！天然(クラチャイダム・黒しょうが)100%サプリメント！元気・精力的な自分に若々しい毎日への活力源に【2箱セット 60粒入・約12〜30日分】※精力剤ではありません。

FIXITホエイプロテインはタンパク質80％以上！ダイエット目的の女性に人気

Sat, 28 Jul 2018 12:20:13 GMT

プロテインというと、マッチョな人たち、
筋トレしている人やジムに通っている人が摂取するものというイメージがありますよね。

でも、そんなことはありません。

タンパク質は髪や骨、皮膚、臓器など体を作る材料となる大事な栄養素で
もちろん誰もがしっかり摂取しなければなりません。

ダイエットや糖質制限をしていると、他の栄養素まで不足しがちですが、
糖質を制限した分も含めて、タンパク質はより補給しなければなりません。

ダイエットしている女性に楽天市場で人気のホエイプロテインがこちらです。

FIXIT プロテイン 1kg ホエイプロテインバニラストロベリープロテインホエイホエイ100 ケトジェニック WPC 飲料顆粒サプリメント【筋トレダイエット減量ボディメイクに】

FIXITホエイプロテインDAILY BASICは美ボディ、細マッチョ目的

体を作る栄養素であるタンパク質ですから、
ただ補給するだけではなく、品質の良いものを摂取したいですよね。

健康な体は、体に取り入れた栄養素で作られるわけですから。

こうした健康意識の高い方に、FIXITのホエイプロテインは人気です。

タンパク質80％以上と高タンパクでありつつ、低糖質です。
（一般に出回っているプロテインはタンパク質70％前後のものが多いです。）

さらに、
・増粘剤不使用
・保存料不使用
・粉末油脂不使用

体に取り入れたくない余計なものはしっかりカットしています。

体にとって、何を摂取するかと同じくらい、何を摂取しないかも大事なことです。

プロテインなのに味が美味しい！飲み方・作り方

フレーバーは２種類で、
・バニラ
・ストロベリー

私はバニラを飲みましたが、今まで飲んだプロテインと違って、とても飲みやすいです。

プロテインの飲み方は、
１．付属のスプーン２～４杯（約20g～40g）をコップやシェーカーに入れる
２．100ml～200mlの水やジュース、牛乳など冷たい飲み物を注ぐ
３．シェークします。ミキサーでもOK
４．10秒ほどおいて飲むだけ

とても溶けやすいので、飲み物の量が少なくて済むのが有難いです。

FIXITホエイプロテインを飲むタイミング

FIXITホエイプロテインはいつ飲むのが良いのか、おすすめのタイミングは
・トレーニング後
・寝る前
・朝食時

大きくはこの３つです。

パッケージもシンプルながら洗練されていて、ホエイプロテインでありながら女性にも人気です。
キッチンにあってもおしゃれなデザインパッケージです。

マッチョを目指している方だけでなく、美しい体を目指している方におすすめのプロテインです。

FIXIT プロテイン 1kg ホエイプロテインバニラストロベリープロテインホエイホエイ100 ケトジェニック WPC 飲料顆粒サプリメント【筋トレダイエット減量ボディメイクに】

スーパー大麦バーリーマックスの栄養・食べ方！便秘解消効果と楽天人気商品

Fri, 27 Jul 2018 13:31:08 GMT

スーパー大麦バーリーマックスは、テレビなどマスメディアでも紹介されていて、今とても注目されている健康食品です。

特に、
・便秘に悩まれている方
・腸内環境を良くしたい方
・ダイエットしても体重が思うように減らない方

こんな方には、スーパー大麦バーリーマックスがおすすめです。
スーパー大麦バーリーマックス 800g ハイレジお得な大容量パック大麦玄麦もち麦腸活送料無料雑穀 LOHAStyle

スーパー大麦バーリーマックスの何が素晴らしいのか？
どんな栄養成分があって、どうして健康効果があるのか、食べ方も解説します。

スーパー大麦バーリーマックスの栄養成分・カロリー・効果

スーパー大麦バーリーマックスの最大の特徴は、食物繊維の質と量が素晴らしいことです。

レジスタントスターチという食物繊維を知っていますか？
スーパー大麦バーリーマックスも大きな特徴として、食物繊維の一種であるレジスタントスターチが豊富なことが挙げられます。

レジスタントスターチは、ゆっくりと発酵されるのでなかなか届きにくい腸の奥まで届いて消化されます。
その腸の奥まで届いて、腸内の奥にいる善玉菌の餌になることで、腸の奥の腸内環境まで改善できるというわけです。

このレジスタントスターチは、大麦、小麦、オーツ麦、ライ麦といった麦と比べても4倍以上、含まれています。

このレジスタントスターチが多く含まれる食材を多く摂取することを「ハイレジ」と言いますが、腸内環境を改善して便秘を解消するなど、近年とても注目されている栄養成分です。

スーパー大麦バーリーマックスの味・炊き方・食べ方

スーパー大麦バーリーマックスの食べ方は簡単。
お米と一緒に炊くだけです。

炊き方は、
１．お米２合に対して、バーリーマックス３０g（大匙２杯程度）を準備する
２．バーリーマックスを沸騰したお湯で７分間茹でて水を切る（より美味しく食べたい方は２の工程を挟んでください。省略することも可能です）
３．白米を研いで、２合分の水を入れる
４．バーリーマックスとバーリーマックスの倍の量の水（６０g）を入れる
５．炊き上がったら出来上がり

炊き方を紹介しました。
初めての方は、まずはこんな感じで炊いてみて、あとはお好みでバーリーマックスの量を増やしてもよいと思います。

お米とバーリーマックスを１：１で食べても全く問題ないですし、慣れてくると美味しいと思いますよ。

スーパー大麦バーリーマックスは、オーストラリア連邦科学研究機構が１０年かけて開発したスーパーフードで日本で取り扱っている会社・店舗は限られています。

楽天市場でスーパー大麦バーリーマックスを探したところ、次のところがコスパが良くて、とてもおすすめなので、スーパー大麦バーリーマックスに興味のある方は是非ご覧になってみてください。

スーパー大麦バーリーマックス 800g ハイレジお得な大容量パック大麦玄麦もち麦腸活送料無料雑穀 LOHAStyle

国産もち麦の楽天の人気商品！栄養成分・効果・炊き方も解説

Thu, 26 Jul 2018 12:48:11 GMT

もち麦はテレビのダイエット番組でも紹介されることが多く、人気が高まっています。

・ダイエットしたい方
・内臓脂肪を減らしたい方
・便秘を解消したい方

こんな方には、もち麦がおすすめです。

もち麦国産 950g 本日限定値引き中モチプリで美味しく健康生活ご飯に混ぜる麦 LOHAStyle

もち麦を使ったダイエットは、とても成功しやすいと言えます。
それはなぜなのか？どんな栄養成分があって、どうして健康効果があるのか、食べ方も解説します。

もち麦の栄養成分・カロリー・効果

もち麦を食べるダイエットが成功しやすいのは、我慢せずにカロリーを減らすことができるからです。

普段、食べているお米にもち麦を混ぜて炊いて食べるだけ。
いつもと同じ量を食べても、もち麦が糖質が少ない分、カロリーを減らすことができます。

しかも、もち麦は糖質を減らすだけでなく、食物繊維やミネラルなどの栄養成分が豊富。

ダイエットすると、どうしても糖質以外の栄養まで不足しがちですが、
効率よく栄養補給しながら糖質制限できます。

また、もち麦にはβ-グルカンという強い粘りをもつ食物繊維が含まれています。
この粘りが食事の吸収をおだやかにしてくれるので、急激な血糖値の上昇を抑えるのにも役立ちます。

カロリーを制限するだけでなく、食後血糖値の急激な上昇を抑えることでも
脂肪が付きづらくなるので、やはりダイエットや内臓脂肪を減らしたい方におすすめと言えるわけです。

もち麦の味・炊き方・食べ方

もち麦の食べ方は簡単。
お米と一緒に炊くだけです。

お米ともち麦の割合はお好みですが、
はじめはお米２合にもち麦30g程度（大さじ2杯程度）を混ぜて炊いてみるのがいいです。

お水はお米２合分はいつも通り入れて、
混ぜたもち麦のグラム数の倍くらいを足すとちょうどいいくらいです。

お米ともち麦の割合、水の量はあくまで目安なので、
お好みで調節してください。

もち麦は名前のとおりモチモチとした食感でとても美味しいので、
お米ともち麦を１：１くらいの量にしても美味しいと思います。

そんなもち麦の中でも、楽天市場で販売している国産もち麦のおすすめがコチラです。
量とお値段のコスパ的にも良い商品です。

もち麦国産 950g 本日限定値引き中モチプリで美味しく健康生活ご飯に混ぜる麦 LOHAStyle

エリスリトールのカロリー・糖質・血糖値への影響は？楽天で送料無料、お得な人気商品

Wed, 25 Jul 2018 13:14:43 GMT

エリスリトールはカロリーゼロの甘味料で、
糖質や血糖値の悩みを抱える方におすすめです。

ただこのエリスリトールのパッケージをよく見ると、
糖質がゼロとなっていないため、
「カロリーゼロ、糖質ゼロじゃないのか？」と疑問を抱く方も多いようです。

これにはちゃんと理由があります。
エリスリトールはどんなものなのか解説します。

エリスリトール 1kg 希少糖糖質制限カロリーゼロ天然甘味料調味料ケーキ手作り LOHAStyle

エリスリトールは糖質ゼロじゃない？

エリスリトールは糖質ゼロだって聞いたのに、パッケージを見ると糖質がゼロになっていません。
騙されたのか？と疑問に思うかもしれません。

実はエリスリトールには糖質が含まれているのですが、
エリスリトールの糖質は体内で代謝されてエネルギーに変わらない糖質です。

通常の糖質は体の中で代謝されて、1gで4kcalほどになります。

ですが、エリスリトールに含まれている糖質は体内でエネルギーに変わらないのです。
エリスリトールの糖質は、国（厚生労働省）にも1g＝0kcalということを認められています。

実はエリスリトールの糖質ゼロというのは、
正確にいうとエネルギーに変わる糖質ゼロということなのです。

エリスリトールの血糖値への影響は？

ということは、エリスリトールは結局、血糖値に良いのか、悪いのか、
どう影響があるのだというのが気になりますよね。

エリスリトールを摂取しても、
「糖質が代謝されない＝エネルギーとなって血液に溶け込むことがない」ということなので、
血糖値の気になる方が砂糖の代わりにエリスリトールを摂取することは、
かなり良いことだと言えると思います。

エリスリトールの味

エリスリトールの甘さは、砂糖の約70％くらいの甘さです。
もし、砂糖を使っていたときと同じくらいの甘さにしたい人は、
砂糖の量の1.3倍くらいの量をエリスリトールの場合は使うといいです。

楽天市場でコスパの良いエリスリトールを紹介

量のわりにお値段が安いです。

また、5個購入すると1個無料プレゼントになるので、
長く使い続けるつもりの方は5個まとめて購入するとさらにお得です。

エリスリトール 1kg 希少糖糖質制限カロリーゼロ天然甘味料調味料ケーキ手作り LOHAStyle

桑茶の効能・味・効果的な飲み方は？楽天で送料無料、最安値の人気商品

Tue, 24 Jul 2018 13:18:53 GMT

桑茶は、鎌倉時代から長寿の薬草として利用されていて、
血糖値や体の巡りが気になる方に重宝されてきたお茶です。

・糖質でお悩みの方
・コレステロールが気になる方
・ダイエットを頑張る方
・健康診断が不安な方
・偏った食生活の方

こんな方に、特におすすめです。

桑茶の健康成分と効能効果

・DNJ（1-デオキシノジリマイシン）…糖分の吸収を緩やかにサポートしてくれる成分
・ミネラル…体に嬉しい、カルシウム・鉄・亜鉛を多く含んでいます。

桑茶の中でも、島根県の桜江町産の桑茶はポリフェノール「Q3MG」を多く含んでいます。
Q3MGは、コレステロールや血管のお悩みをサポートしてくれる成分です。

桑茶の味と効果的な飲み方は？

桑茶と聞くと、飲んだことのない方はとても苦そうなイメージかもしれませんが、
実は、苦味など癖がなく、抹茶のような風味があって、とても飲みやすいお茶です。

効果的な飲むタイミングですが、
もちろんいつ飲んでも良いのですが、健康効果をより感じたい場合には、
食後に飲むよりも、食前・食中に飲むほうがより良いです。

楽天市場でおすすめの桑茶

こちらの桑茶です。
生桑茶粉末 90g (島根県桜江町産有機桑使用) 2個購入で45gを1個無料プレゼント糖質制限糖質対策専用茶の雫桑桑の葉桑の葉茶くわくわ茶国産有機オーガニック健康茶 LOHAStyle

この桑茶は、さきほど紹介した島根県の桜江町産の桑を使用。
しかも、桑の葉をそのまま粉砕して粉末茶にしたものなので、
桑の栄養成分が丸ごと摂取できます。
（これだけの栄養を摂取できるのは茶葉を丸ごと摂取できるからこそ）

楽天市場の桑茶ランキングでも1位の常連です！

私もよく飲んでいる桑茶なので、マジおすすめです。

生桑茶粉末 90g (島根県桜江町産有機桑使用) 2個購入で45gを1個無料プレゼント糖質制限糖質対策専用茶の雫桑桑の葉桑の葉茶くわくわ茶国産有機オーガニック健康茶 LOHAStyle

MCTオイルの効果・効能と使い方！楽天で送料無料、最安値の人気商品

Mon, 23 Jul 2018 12:55:59 GMT

MCTオイルは、テレビのダイエット総選挙でも1位に輝くなど、

ダイエット効果が注目されています。

「糖質制限ダイエットに取り組む方」に最もオススメなのが、

MCTオイルです。

MCTオイル 450g 糖質制限「純度100% 高品質」 MCT オイルケトン体生成ダイエット中鎖脂肪酸糖質ゼロ糖質制限ダイエット LOHAStyle

このMCTオイルを摂取しながらダイエットに取り組むと、

空腹を我慢せずに糖質制限できるので、自然とダイエットできるのです。

でも、MCTオイルって何なのでしょうか？

MCTオイルとは何か？

MCTは中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglycerides）のことで、

MCTオイルは中鎖脂肪酸100％のオイルのことです。

中鎖脂肪酸は、一般的な油に含まれる長鎖脂肪酸に比べて、長さが約半分しかありません。

長さが半分しかないと、何がいいのか？

体内に入ってから、素早く吸収・代謝されるので、すぐにエネルギーとして使われ、

体に贅肉となって溜められにくいのです。

MCTオイルを摂取すると、カロリーをしっかり摂取できるので、空腹は感じなくて済みます。

また摂取しても、体に脂肪となって残りにくいのが大きなメリットです。

MCTオイルのダイエット効果はテレビでもお墨付き

おデブ芸能人がいくつかのグループに分かれて、

いくつかのダイエット方法にチャレンジして、その効果を比較するテレビ番組で、

このMCTオイルを使ったダイエットが最も効果が表れていました。

テレビで芸能人の方も言っていましたが、ダイエットしていても

あまりお腹が空かないので、我慢しなくていい、辛くないそうです。

辛くないダイエットというのは、超大事ですよね。

ダイエットは継続できるかどうかが最大のポイントとも言えますから、

辛くないダイエットであれば、続けられますよね。

MCTオイルの使い方も簡単

MCTオイルの使い方も簡単です。

1回10g～20gくらいをサラダにかけたり、コーヒーなど飲み物に入れて混ぜたりするだけです。

実際に、私はどちらの方法もやったことがあるのですが、

MCTオイルは無味無臭なので、食べ物、飲み物の味が変わらないので摂取しやすいです。

ただ、一つ気をつけてもらいたいのは、

MCTオイルは発煙点が低いので、加熱調理には使えません。

MCTオイルを使って炒め物をしたり、揚げ物をしたりはしないでくださいね！！

楽天でコスパの良いMCTオイルを調べてみた

楽天市場でコスパの良いMCTオイルを調べてみました。

量に対して、このMCTオイルがお得でした。

MCTオイルは、さきほどお伝えしたとおり、100％中鎖脂肪酸のオイルで、

どれもそんなに味や品質は変わらないと思っています。

コスパで選ぶのが最も賢い選択だと思いますよ！

MCTオイル 450g 糖質制限「純度100% 高品質」 MCT オイルケトン体生成ダイエット中鎖脂肪酸糖質ゼロ糖質制限ダイエット LOHAStyle

MCTオイル 450g 4本セット MCT オイル数量限定チアシードオイルカプセル(1,250円相当)無料プレゼントケトン体生成糖質制限ダイエット中鎖脂肪酸糖質ゼロ LOHAStyle